Karanganyar - Untuk mengecek tingkat kebugaran dan kesiapan
jasmani personel dalam melaksanakan tugas, Prajurit dan Pegawai Negeri Sipil
(PNS) Kodim 0727/Karanganyar, melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas)
Periodik I TA. 2018 yang dilaksanakan di Alun-alun Kabupaten Karanganyar. Rabu (21/03/18)
Pasiops
Kodim 0727/Karanganyar Kapten Inf Suyatno menyampaikan kepada para Prajurit dan
PNS yang akan melaksanakan tes garjas, sebelum
melaksanakan seluruh personel agar melaksanakan tes kesehatan terlebih dahulu
yakni pengecekan tensi dan detak jantung oleh Team Kesehatan. Setelah
melaksanakan test kesehatan dilanjutkan dengan pemanasan, untuk menghindari
hal-hal yang tidak diinginkan.
Hal
ini didasarkan bahwa kemampuan setiap personel pasti berbeda-beda dan yang
mengetahui persis adalah diri pribadi masing-masing, untuk itu jangan
diremehkan dalam upaya untuk faktor keamanan serta keselamatan personel.
Komandan
Kodim 0727/Karanganyar Letkol Inf M.I. Muchtar M. menyampaikan, "bahwa
kesegaran jasmani periodik bagi prajurit mutlak harus dimiliki oleh setiap
Prajurit, karena hal ini merupakan tolak ukur prajurit dalam melaksanakan
tugas. Namun demikian tidak memaksa bagi anggota yang tidak mampu melaksanakan
karena sakit, tetapi yang perlu diperhatikan adalah sebelum melaksanakan harus
dicek kesehatannya oleh anggota Kesehatan yang ada di lapangan. Serta prosedur
yang lainnya sesuai petunjuk pelaksanaan kesamaptaan yang di keluarkan oleh
Dinas Jasmani TNI AD.
Kegiatan
samapta periodik yang diikuti oleh seluruh Prajurit Kodim dan PNS, adapun yang
dilaksanakan dalam Tes Kesegaran Jasmani adalah Lari dengan jarak tempuh 3200
meter (samapta A), Pull Up selama 1 menit, Sit Up selama 1 menit, Push Up
selama 1 menit dan shuttle run secepat-cepatnya (semapta B).
Anggota
harus lulus dengan standar sesuai umur dan harus menjaga faktor keamanan,
jangan sampai terlalu semangat tetapi tidak memperhatikan faktor keamanan
sampai terjadi hal yang tidak kita inginkan," tegas Damdim.
(Pendim 0727/Kra)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar