Kasdim Karanganyar Jaga Kebugaran dengan Berolahraga

Karanganyar – Untuk menjaga kebugaran dan kesehatan badan, Kepala Staf Kodim 0727/Karanganyar Mayor Inf Mantang, melaksanakan olahraga tenis lapanagan di pendopo Bupati Karanganyar. Jum'at (05/01/18)

Kasdim mengatakan, “Manfaat olahraga tenis bagi tubuh tidak hanya mengeluarkan keringat yang mengucur selama berolahraga, akan tetapi untuk menjadikan badan tetap sehat dan bugar. Beberapa gerakan saat bermain tenis juga dipercaya memiliki efek yang baik untuk kesehatan tubuh kita semua. Bahkan, beberapa ilmuwan dari berbagai negara, disiplin ilmu olahraga tak ragu menyebut tenis lapangan sebagai salah satu olahraga terbaik.

"Berdasarkan studi yang dilakukan Dr. Joan Finn dan rekan-rekannya, di Southern Connecticut State University. Para pemain tenis merasakan manfaat dari olahraga tenis lapangan, yakni bisa memiliki kekuatan yang lebih tinggi, optimistis, dan meningkatkan rasa percaya diri meskipun dalam keadaan tertekan, marah, bingung, cemas, dan tegang dibandingkan dengan olah raga lainnya.

Hal itu karena tenis lapangan membutuhkan kewaspadaan dan berpikir taktis, sehingga tenis dapat menghasilkan koneksi baru antara saraf di otak. Cara ini ternyata juga mampu menjadikan jaringan otak berkembang seumur hidup,"Terang Mantang.

(Pendim 0727/Kra)