Senin, 15 Desember 2014

OLAHRAGA EROBIK BERSAMA YANG DIADAKAN OLEH PERSIT CHANDRA KIRANA CABANG XLVIII DIM 0727/KARANGANYAR DALAM RANGKA HARI JUANG KARTIKA





Jumat, kodim 0727/Karanganyar telah melaksanakan kegiatan senam erobik dalam rangka Hari Juang Kartika. Kegiatan ini diikuti seluruh prajuri, PNS, serta seluruh pengurus  Persit Chandra Kirana cabang XLVIII Kodim 0727/Karanganyar. Senam Aerobik sangat bermanfaat untuk menyehatkan tubuh manusia, terutama sangat baik untuk kesehatan jantung. Selain tidak berat, senam ini juga termasuk santai dan tidak membutuhkan tenaga lebih sehingga dapat dilakukan oleh berbagai kalangan seperti wanita hamil, orang tua, dan anak anak.


Dalam sambutannya Ketua Persit Kirana Cabang XLVIII Dim 0727/Karanganyar mengatakan senam erobik ini dapat Meningkatkan Fungsi Jantung bila  dilakukan secara rutin akan lebih meningkatkan fungsi jantung sehingga jantung anda juga akan lebih sehat, dapat juga Melawan depresi yaitu dengan sering melakukan senam aerobik, akan terhindar dari depresi karena olahraga mampu meningkatkan mood seseorang dan bisa bisa mestimulasi perasaan senang atau euphoria dalam tubuh diharapkan seluruh prajurit, PNS maupun pengurus persit Chandra Kirana XLVIII tidak hanya melakukan senam hanya saat ini saja namun secara rutin dan berkala dirumah karena bisa membawa pengaruh yang baik bagitubuhkita


Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Senam Bersama Sebagai Wujud Kekompakan Anggota Persit

KodimKaranganyar –  Senam Bersama Sebagai Wujud Kekompakan Anggota Persit KodimKaranganyar  –  Senam Bersama Sebagai Wujud Kekompakan ...