KARANGANYAR — Prajurit Kodim 0727/Karanganyar melaksanakan test kesegaran jasmani (garjas) samapta periodik lI tahun 2023 di halaman Makodim dan sekitar Alun-alun kabupaten Karanganyar, untuk renang dilaksanakan di kolam renang Intanpari kabupaten Karangannyar, Selasa (14/11/2023).
Kegiatan yang dilaksanakan selama dua hari tersebut bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik Prajurit, sekaligus mengukur kemampuan kesamaptaan jasmani seorang Prajurit secara berkala.
Pelaksanaan Samapta ini, meliputi Samapta A, B dan C. Samapta A yakni lari 12 menit yang dilaksanakan di alun-alun kabupaten Karangannyar dan tes kesegaran B meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up selama 1 menit, Lunges dan Shuttle Run dilaksanakan di halaman Makodim, serta Semapta C Renang Militer dilaksanakan di kolam renang Intanpari kabupaten Karangannyar.
Kegiatan garjas samapta dimulai dari pemeriksaan oleh tim kesehatan klinik Pratama Kartika 27 Kodim 0727/Karanganyar, dan dilanjutkan dengan senam peregangan yang dipimpin oleh tim Jasrem 074/Warastratama.
Mewakili Dandim 0727/Karanganyar, Pasiops Kodim 0727/Karanganyar Kapten Inf Agus sebagai koordinator umum menyampaikan bahwa kegiatan tes kesegaran jasmani (garjas) sebagai tolak ukur pembinaan satuan, dan merupakan program yang harus dilaksanakan secara periodik yaitu satu tahun 2 kali.
"Kegiatan tes garjas ini merupakan program dari komando atas, dan saat ini masuk pada periodik kedua pada tahun 2023," jelas Agus.
Kapten Agus juga mengimbau kepada seluruh Prajurit yang mengikuti agar tetap melaksanakan sesuai petunjuk dan aturan kegiatan garjas, mulai dari pemeriksaan tensi, penimbangan berat badan, senam peregangan hingga pelaksanaan.
"Untuk itu, kepada Prajurit tetap perhatikan faktor keamanan, apabila ada yang mempunyai kendala kesehatan seperti tensi tinggi harap laporan, tetap semangat, tapi tetap jaga faktor keamanan," pesannya.(Lam-Kra27)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar