Olahraga mirip obat yang mempunyai sejuta manfaat,
banyak penyakit yang dapat dicegah dengan berolahraga secara teratur. Olahraga
juga dipercaya sebagai sarana yang bagus untuk menggapai hidup sehat dan lebih
berkualitas. Dengan berolahraga, tubuh akan menjadi sehat dan bugar bahkan
mampu memotivasi pola pikir agar lebih kreatif dan inovatif, sehingga akan
mampu mendukung aktivitas sehari-hari.
Senam termasuk salah satu olahraga yang sangat
bermanfaat untuk penyembuhan dan terapi beberapa jenis penyakit. Salah satu
senam yaitu Senam POCO-POCO merupakan gabungan gerakan-gerakan yang energik dan
kreatif, berirama cepat serta bernuansa gembira. Manfaat senam adalah
meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh. Untuk mencapai manfaat yang
dapat diperoleh dari Senam tersebut Ibu–Ibu Persit KCK Cabang XLVIII Dim 0727 Jumat
pagi tanggal 12 Oktober 2012 menggelar kegiatan Senam poco-poco bertempat
dilapangan Makodim 0727/Karanganyar. Senam
Poco-poco ini selain diikuti oleh Ketua Persit KCK Cabang XLVIII Dim 0727 dan
anggota Persit Cabang XLVIII Dim 0727 juga diikuti oleh seluruh anggota Kodim dan
PNS Kodim 0727/Karanganyar. Senam poco-poco
ini digelar secara rutin dengan tujuan selain untuk sehat juga untuk
mempererat kebersamaan dan kekompakan diantara Ibu-ibu Persit KCK Cabang XLVIII
Dim 0727.
Kegiatan Olah Raga dan senam
poco-poco kali ini digerakkan oleh Ibu Eddy Basuki selaku Ketua Cabang
sekaligus melaksanakan kegiatan pertemuan rutin bulanan dan di ikuti sekitar 208 orang, selesai pelaksanaan senam dilanjutkan dengan kegiatan latihan
Volly Ball antar
Ranting se jajaran Persit KCK Cabang XLVIII dalam rangka mencari bibit-bibit pemain volley
generasi muda. Dalam kesempatan yang baik ini, juga
dimanfaatkan oleh Ketua Persit KCK Cabang LXVIII Ny. Eddy Basuki untuk
melaksanakan pertemuan seluruh anggota, beliau menekankan bahwa “Sehat adalah
kenikmatan,
dan
sehat tidak bisa
dibeli dengan uang, namun harus dijaga dengan sebaik-baiknya. Jangan biarkan
sakit bersarang ditubuh, karena bila sudah sakit, kita akan mengetahui betapa
nikmatnya sehat itu”
Disamping itu beliau menekankan
bahwa pembinaan fisik bagi ibu-ibu wajib dilaksanakan secara terus-menerus dan
berkelanjutan, serta jangan malas-malasan guna menunjang pelaksanaan tugas
kedepan sebagai pendamping suami.
Salam kenal Bapak/Ibu Anggota Kodim 0727 Karanganyar
BalasHapusacaranya ini pasti seru.. kalo boleh tau instruktur senam poco poco ini apakah bisa memimpin senam aerobik?
dan dimana ya ada tempat yang selalu update menginformasikan koleksi baju senam terbaru untuk daerah Surabaya? tq :)
Salam kenal semuanya. . .kalau boleh tahu acara ini diadakan berapa bulan sekali? dan kalau boleh tahu juga dimana tempat untuk mengupdate informasi tentang baju senam body image
BalasHapusSalam kenal sis
BalasHapusselain meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh.manfaat apalagi yg bisa kita dapat dari senam Poco-poco ini?
dan apakah sis tau dimana toko yg menjual baju senam terbaru merk body image di daerah surabaya?
Trims :)
waah thx gan sharing2nya.... hmmm ngomong2 nich gan apakah senam poco-poco ini memiliki baju senam tersendiri gan....???
BalasHapus